开学季：徐州惠友眼视光助力青少年视力健康

　　眼视光是什么？眼视光技术是一门以保护眼视觉健康为主要内容，集眼科、视光学及视觉服务为一体的眼保健、预防、治疗和康复全程全面的服务专业，集眼保健技术、专业验光配镜技能、服务理念于一体“医工商”复合型眼视光技术。

　　寒假的来临，使得孩子们欢呼雀跃的同时，更增加了孩子的用眼强度，孩子们似乎开始肆无忌惮的宣誓这假期的自由，繁冗的假期作业、玩电子产品和熬夜等加重了眼睛的负担，孩子们每天产生视疲劳都没有及时去消除，让假性近视慢慢发展成了真性近视，让近视度数肆无忌惮的发展着，这让惠友眼视光的医师们尤为担心，这不只是让孩子更换一副镜片这么简单，随着近视度数的加深，近视合并症随之而来，几乎所有高度近视眼都有眼轴增长及眼球后极部巩膜的显著变薄，逐年加重。因而产生很多的并发症，大部分可以致盲，是我国位居第六的致盲性疾病。主要的并发症有：

　　1、视网膜脱离：由于眼轴增长及眼内营养障碍，视网膜周边部常发生囊性变性、格子性变性等，变性区视网膜非常薄，极易发生穿孔，加上玻璃体液化、活动量增加，牵拉视网膜发生脱离。

　　2、白内障：近视眼眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生浑浊，视力减退产生并发性白内障。

　　3、黄斑出血和黄斑变性：近视眼眼部血液供应差，视网膜缺血，视网膜产生一种新生血管生长因子，这些新生血管管壁极薄，极易破裂出血，出血后出现黄斑出血变性。

　　4、肆无忌惮的宣誓着假期的自由，繁冗的假期作业和打游戏、熬夜等加重了用眼负担，孩子们每天产生视疲劳都没有及时去消除，让假性近视慢慢发展成了真性近视，让近视度数肆无忌惮的发展着，这不只是让孩子更换一副镜片这么简单，随着度数的增长，发展为高度近视许

　　5、青光眼：近视眼眼房角处滤帘机构不正常，所以眼内的房水流出阻力较大，容易引起眼压升高引起青光眼。

　　6、斜视、弱视：近视眼可引起外斜或外隐斜，两眼度数差距过大易引起度数深的眼外斜或弱视。

　　7、飞蚊症：有这种病的人，随着眼球的转动，常在眼前出现黑影飘动，就像苍蝇在飞舞，原因是玻璃体正常的胶体状结构发生液化。

　　为了回馈新老顾客，惠友眼视光推出2018全年免费做视觉训练的活动，寒假期间，来做训练的小朋友络绎不绝，家长们认识到了近视的危害，及时带孩子来训练眼睛，消除假性近视，锻炼孩子的视功能。

　　视觉训练是一种眼睛的大脑的训练方式，重新训练眼睛和大脑之间的关系，如眼睛运动一样，这是以持续性训练大脑视觉神经认知系统的刺激与训练，设计给眼睛移动能力不足、眼睛专注能力不佳的人使用，增加他们眼睛运动、聚焦、固视能力、双眼的合作能力、视觉处理能力和弱视双眼视康复等。

　　视觉训练的作用就在于帮助孩子改善双眼视功能，有效恢复正常的调节幅度、调节灵敏度及调节反应能力，帮助孩子学会使用眼睛、将正常的功能充分发挥。

　　案例分析

　　病史：女孩11岁，发现近视，矫正视力不良。

　　矫正视力（远/近）：OD：0.6/1.0 OS：0.6/1.0

　　主观验光：OD：-2.00=0.6 OS：-1.75=0.6

　　训练后

　　矫正视力（远/近）：OD：1.0/1.0 OS：1.0/1.0

　　主观验光：OD：-2.00=1.0 OS：-1.75=1.0

　　在对病史分析后，惠友眼视光的视光师非常准确的判断患者不是弱视。11岁的孩子经过视力检查，发现NRA和PRA的值非常低，调节灵敏度非常差，而且集合近点远移。因此，惠友眼视光的视光师为其制定了视觉训练方案。在几次的训练后，视功能有非常明显的改善。

　　在临床工作中，特别是小朋友在假期后的验光配镜，需要注意，他们经过一个假期，在电子产品的严重影响下，眼睛会存在功能性的矫正视力不好，此时我们首先就要排除患者是否存在功能性的矫正视力不好，此时，要首先排除是否存在器质性病变问题，如角膜或眼底是否发生变化等，当确定后，就要进行规范的视功能检查，特别是对单眼调节幅度和调节灵敏度的检查。这样就能确定功能性视力下降是由视觉功能异常引起的，而非器质性因素所导致的。

　　惠友眼视光亲情提醒：

　　1.要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

　　2.看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。

　　3.看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。

　　4.不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

　　5.教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

　　6.注意眼睛的保健。预防近视眼提倡一个早字，即应在学龄儿童时开始。

　　7.防止用眼过度，即指不要使眼睛的内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态。

　　8.加强视力训练和坚持眼睛保健操。

　　9.加强体格锻炼，增强身体素质，可以减轻减慢近视眼的发生，尤其是室外体育运动。让孩子在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺，极目欣赏祖国的山河大地，也是眼睛最好的保健方法之一。

　　10.注意营养补充，尤其是维生素B、矿物质的补充，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的。