《开启潜能之钥》听后感

近期，我通过特可学派堂学习(微信平台)，一个能让我在空闲的时间学习的平台学习，值得推荐，我利用空闲时间，在特可学派堂里面，我选取了安东尼罗宾之《开启潜能之钥》这篇音频文章进行学习。

    文章中说到，生活中有很多事情其实很简单，人们没有去适应它们，是因为我们都被绷住了，被每天的琐事绊住，我们被每天的生计绊住了，却不知道规划自己的人生。或许我们都不愿意承认这事实，每个人都希望自己的生活自己主宰，但又不得不承认，安东尼罗宾说的这话是对的，但即使是这样，也别怕，因为我们学习这篇文章的目的就是充实自己，通过了解自身存在的问题然后找到解决问题的方法，所以，文章也告诉我们在生活中所做的任何事，都是依据我们想要避免痛苦的原始需求以及追求快乐的欲望：两者都是以生理上的需求为导向，而且构成了控制我们生活的主要力量。

我们想要避免痛苦的欲望，远远大于想得到快乐的需求。在短时间中，痛苦是一个比较大的激发力量。

在任何时候，最吸引我们注意的事情就是对我们来说最真实的事物。所以，如果我们想改变行为，就必须将我们的注意力放在：1．比起改变行为来说，要坚持自己的所作所为是如何痛苦的一件事。2．“改变”如何带来有价值并可立即享有的快乐。通过学习这两点，我们一定能改变我们连结痛苦与快乐的最终目的。

    这只是学习其中的一小部分，还有好多需要我再去倾听，领用空闲的时间，听听课程也是件极好的事情。